Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
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67.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 46.80g | Prot: 66.31g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café. Lunch: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Crua, Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Mila Caetano's Weight History
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