|
-500
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 97.91g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, ДЕП Молоко 1,5%, Лента Ватрушка с Творогом и Изюмом. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Магнит Томаты Свежие, Грудка "Капризе". Dinner: ДЕП Йогурт 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Яблоки Молдавские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|