Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 114.71g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Гринагро Молоко Отборное, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Приправыч Какао Порошок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Кунжутное Масло, Шпинат, Помидоры, Пшеничная Крупа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dr. Сойер Соевое Молоко. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Добрый Сок Томатный, Вианг Тунец Салатный в Масле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|