Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 48.26g | Carbs: 87.00g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Льняная Мука, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Карусель Печенье Песочное, Сало, Му-Му Борщ с Говядиной, Батон Нарезной. Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|