Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 32.94g | Carbs: 79.11g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Манник без Муки и Сахара. Lunch: Капуста Жареная, Картофель Отварной, Капуста. Dinner: Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Сельдь, Картофель Отварной, Капуста. Snacks/Other: Финик, Магнит Банан, Bucheron Горький Шоколад 72%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|