Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 99.43g | Carbs: 232.03g.
Breakfast: Шарлиз Мини Круассаны, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Огурец, Рис Отварной, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Банан, Приволжский Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Пятерочка Яблоко Красное, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|