Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 106.03g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Grow Food Омлет с Ветчиной и Сыром, Grow Food Фирменный Шоколадно-Кокосовый Торт. Lunch: Grow Food Лазанья с Курицей и Соусом Бешамель . Dinner: Кофе с Молоком, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью , Малина. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Grow Food Гречка, Grow Food Куриная Котлета Чили, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|