Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 95.59g | Carbs: 203.73g.
Breakfast: Сахар, Европром Лосось Рубленый Классический, Карат Violette Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Плов с курицей. Dinner: Добрый Сок Томатный, Плов с курицей. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Мёд, Арахисовая Паста с Орехами, Банан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nati-tim's Weight History
|