Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 97.48g | Carbs: 291.27g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печенье Мария, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Печенье Мария, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|