Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 34.78g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Варенье Черничное. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Красная Цена Наггетсы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|