Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 44.67g | Carbs: 200.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Дар Солнца Печенье Овсяное с Шоколадом, Сливочное Масло, Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр с Плесенью. Lunch: Рубленый Чеснок, Чеснок, ФЭГ Огурцы Солёные, Лента Салат Морковь с Чесноком, Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Арахис, Десерт "Сливочный", Ростик'c - KFC Капучино , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Красный Октябрь Мишка Косолапый, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз". Snacks/Other: Ударница Мармелад, Картошка Вареная, Копченов Сало Белорусское, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Колос Корж Молочный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|