Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 125.02g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Жвачка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сироп, Вареное Яйцо, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Жвачка, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Спеленок Капуста Брокколи, Жвачка, Грудка Индейки. Dinner: Томатный Сок, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Мёд, Курица Вареная, Баранина. Snacks/Other: Любимый Город Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Жвачка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|