Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 13.08g | Prot: 42.39g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Лента Десерт Творожный с Вишней, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Ролл Пшеничный. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Курага. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила 47's Weight History
|