Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 104.73g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Миндаль, Сыр Гауда, Кофе, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty65M's Weight History
|