Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
101.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 162.86g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Паштет Печеночный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Hortex Стручковая Фасоль, Куриное Филе, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Петруха Крыло Куриное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир, Beerka Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|