Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 90.26g | Carbs: 215.53g.
Breakfast: Meller Meller Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Хлеб, Майонез, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кристоф Черный Лес, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини , Пиво, Роллы Темпура, Суши-Профи Ролл Филадельфия, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|