Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 74.05g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Сладкая Булочка, Чай. Lunch: Сочный Томатный Сок, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Евроопт Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|