Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 84.27g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яичница, Президент Брынза. Lunch: Яблоко, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые, Ламбер Сыр 50%, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|