Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 101.08g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Сахар, Творог 1%, Оладьи. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие , Мороженое. Dinner: Перловка Отварная, Гуляш из Говядины, Белая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли D'arts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|