Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
51 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 126.95g | Carbs: 240.56g.
Breakfast: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Милково Сыр Моцарелла. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Окей Кукуруза Сахарная, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Корица. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Рузский Бифилайф, Лента Миндаль, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|