Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
46 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 80.25g | Carbs: 223.73g.
Breakfast: Elite Joghurt 0,1%, Ehrmann Schoko Pudding, TiP Schoko Müsli, Allgäuer Limburger, Erdbeer Konfitüre, Ballaststoff. Lunch: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Champignons, REWE Bio Maiswaffeln, Eiweiß, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Natreen Erdbeer Konfitüre , Filinchen Ballaststoff, Géramont Cremig Leicht 16%, Weizenbrötchen. Dinner: REWE Bio Maiswaffeln, Gourmeat Hähnchen Schenkel, Salatkönig Salat. Snacks/Other: Choceur Alpenmilch Schokolade , Lidl Pistazien, Milka Weiße Schokolade, Oppo Madagassische Vanille , Ja! Feine Eierplätzchen, Ja! Feine Eierplätzchen, Choceur Alpenmilch Schokolade . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisa.tek's Weight History
|