Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 152.10g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Геркулесовая Каша на Молоке, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный, Кнели Куриные, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Капустный Салат. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Творог 5%. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romacross's Weight History
|