Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 78.39g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: 11/10 Premium Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Слата Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Окей Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Слата Лук Репчатый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Макароны. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Лента Яблоко Гренни Смит, Good Food Миндаль Сушеный, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|