Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
84 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 101.33g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Калинов Родник Вода, Монастырка, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Батончик Белковый, Творог 9%, Избенка Кефир 1%, Ritter Sport Hazelnuts. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelenkin's Weight History
|