Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 66.04g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ананасом и Кокосом, Винегрет, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Dinner: Чернослив, Творожная Запеканка, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Щи с Мясом. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|