Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 30.20g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Чим Чим Кокосовое Молоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Косичка, Икра, Шоколадные Печенья (с Маслом). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskayaksy's Weight History
|