Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 14.02g | Carbs: 67.19g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Конфета, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Kamis Зелень Петрушки, Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29092014y's Weight History
|