Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 109.33g | Carbs: 126.93g.
Lunch: Салат из Морской Капусты "Витаминный", Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Курица на Пару. Dinner: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Клубника, ВкусВилл Кефир 1%, Печень Куриная Жареная, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Варенье Черничное, Вкусландия Пломбир, Йогурт Клубника-Маракуйя, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|