Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
434 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 18.05g | Carbs: 61.87g.
Breakfast: قهوة اسبريسو. Lunch: متبل باذنجان. Dinner: التمر, الزيتون الأسود, تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك). Snacks/Other: قهوة اسبريسو, الفراولة. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
سارة مريم's Weight History
|