Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 107.85g | Carbs: 65.79g.
Breakfast: Груша, Лидкон Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи Тушеные, Куриная Печень. Dinner: Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молодея Творог 5%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaKoh's Weight History
|