ЭтоЮля's Journal, 08 Apr 19

ЭтоЮля's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019

66 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 11 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2019:

997 kcal

Fat: 37.37g | Prot: 86.06g | Carbs: 77.13g. Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Casa Italia Рикотта, La Felinese Брезаола Пунта Д'анка, Пьядина. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебец, Ашан Томаты Черри Кумато, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Миндаль. more...

2162 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 8.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ЭтоЮля's Weight History

View Complete History

ЭтоЮля's Journal, 08 Apr 19

Submit a Comment

ЭтоЮля's Weight History