Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
99 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 84.99g | Carbs: 189.73g.
Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Водка, Помидоры, Пятерочка Лимон, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, суп гороховый. Dinner: тефтели куриные троекурово, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Водка, Коломенское Батон Нарезной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, суп гороховый. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|