Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 55.68g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Вишня, Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|