Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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76.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1551 kcal
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Fat: 47.42g | Prot: 54.64g | Carbs: 219.75g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: Tang Refresco em Pó, Purê de Batata, BR Mania Cachorro Quente. Dinner: Laranjas, Canjica, Farofa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijoada. Snacks/Other: Pão-de-Ló, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Banana. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Dina Melchiades's Weight History
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