Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 124.92g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Творог 0%, Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Щедрые Хлебец Ржаной, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZelencovaAn's Weight History
|