Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 30.31g | Carbs: 167.60g.
Breakfast: Banan, Kiwi, Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Awokado, Rafał Kazana Chleb Wieloziarnisty, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Cukier Brązowy. Lunch: Cukier, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Biedronka Herbatniki Mini Betini, Banan, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Rafał Kazana Chleb Wieloziarnisty, Melon. Dinner: Kit Kat Ruby Cocoa Beans. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|