Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 118.20g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Choco Pie Dark, Молоко 3,2%. Lunch: Огурец, Помидор, Желтый Сладкий Перец, Редис, Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Dinner: Суп 09.04.19, Помидор, Картофель , Огурец, Пангасиус Филе. Snacks/Other: Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Палочки Хрустящие с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|