Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
110.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 92.69g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Окей Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Сякэ Кадо, Тануки Курай Ролл, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Хлеб, Картошка Печеная, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Хлеб, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|