Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 48.80g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Лаваш. Lunch: Зеленый Чай, Гуляш из Свинины, Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|