Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 74.64g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Мастер Шеф Борщ Украинский, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Хлеб Бородинский. Lunch: Борщ с Курицей, Седьмой континент Винегрет, Бешбармак. Dinner: Тефтели, Слобода Майонез Оливковый 67%, Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Доброфлот Селёдка Иваси, Лук, Хлеб Бородинский, Беляш, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Милково Йогурт Ароматизированный со Вкусом Клубники 1,5%, Замороженная Вишня, Мандарины, Апельсин. more...
|
|
2461 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|