Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
525 kcal
|
Fat: 8.89g | Prot: 17.35g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Просто Мёд, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|