Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 106.19g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Мёд, Яблоко Зеленое, Творог 9%. Lunch: Рис Вареный, Тефтели Куриные. Dinner: Хамон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Хлеб, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|