Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 61.47g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лента Банан, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Белорусская Лавка Сальтисон, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Карусель Салат из Свежей Капусты, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Белорусская Лавка Сальтисон, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|