Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 48.46g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет со Шпинатом. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Energy Diet Дыня Smart. Snacks/Other: Красное Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina.vokal's Weight History
|