|
Попрыгунчик продолжает прыгать. Но сегодня хоть вниз 👇 😊😊
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 58.72g | Carbs: 260.98g.
Breakfast: SPAR Печенье Фитнес, Домашняя Еда Варенье из Шелковицы, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Тирлим Драже Морские Камешки, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Хлебцы-Удальцы Бородинские Хлебцы(Ржаные), Чуду с Сыром( Лепешки Картофельные), Домашняя Еда Рыбный Паштет, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Домашняя Еда Самса ПП. Snacks/Other: Домашняя Еда Творожные Булочки( Сладкие Банан), Домашняя Еда Йогурт, Домашняя Еда Овсяное Печенье(Энергетический Батончик: Чернослив, Банана, Овсянка), Апельсин, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|