Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2610 kcal
|
Fat: 109.14g | Prot: 107.08g | Carbs: 304.62g.
Breakfast: Баян Сулу Карамель, Магнит Банан, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Real Caps Омега-3 Концентрат, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пюре клубничное замороженное, Авида Творог 0,5%, Grante Сок Гранатовый. Lunch: Real Caps Омега-3 Концентрат, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Авида Сметана 15%, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Real Caps Омега-3 Концентрат, Котлета Домашняя, Оладьи печеночные. Dinner: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Grante Сок Гранатовый, Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Олейна Масло Растительное, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Яйцо Куриное, Оладьи печеночные, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|