Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 140.86g | Prot: 88.42g | Carbs: 18.27g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Бекон (Жареный), Творог 5%, Буренка Сливки 20%, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Пекинская Капуста, Яготинское Топленое Масло. Dinner: Свинина Тушеная, Monini Масло из Виноградных Косточек, Куриный Бульон, Свинина Отварная, Грецкие Орехи, Корень Сельдерея. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|