Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 91.31g | Carbs: 190.04g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, От Деда Мороза Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяноблин. Lunch: От Деда Мороза Сметана 15%, Грибной суп, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Полтавская каша, Ёжики. Snacks/Other: Яшкино Бисквитное Печенье, Кефир 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный, От Деда Мороза Сметана 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), Лэнд Полоска Александровская, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1710's Weight History
|