Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 109.58g | Carbs: 60.83g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Сыр Моцарелла "Ciliegine". Lunch: Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные. Dinner: Салат Овощной, Филе Минтая. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Творог 2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|