Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2739 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 126.92g | Carbs: 444.54g.
Breakfast: Морковь, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Банан. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Капуста, Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. Dinner: Несквик Какао, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Апельсин, Банан, Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|